Il y a beaucoup de douceur dans l’amour de soi

C’est comme un grand câlin que je m’offre quand j’en ai besoin

Ce sont ces bras grands ouverts pour accueillir ma vulnérabilité

Alors je peux me déposer là en toute tranquillité

Plus besoin de lutter, plus besoin de s’échiner à être autre chose, autrement que ce que je suis là dans l’instant

Pas un pas plus loin, pas un pas en arrière, non, juste me tenir la main tel.le que je suis là sans rien changer

Sans rien prétendre, sans rien exiger, sans rien me raconter de ce que je devrais être, de ce que j’aurais dû

Non juste être là pour moi, le cœur ouvert à mon humanité, le cœur accueillant ma fragilité

Plus de jugement, une présence douce et rassurante,

Une attention attentive à l’écoute de mes besoins, de mes limites du moment

Dans l’accueil de ce qui se chuchote au creux de moi, même l’indicible, même l’inconvenant

Être là avec

Il y a beaucoup de force dans l’amour de soi

C’est comme un soutien dans les traversées éprouvantes

Un phare dans la tempête, quoiqu’il en soit il est là pour moi

Il m’aide à me relever si je tombe

Il m’aide à continuer quand c’est difficile

Il m’encourage pour traverser mes peurs et réaliser ce qui me tient à cœur

Il est avec moi quand plus personne n’est là

Il est avec moi pour m’aider à assumer mes choix quels qu’ils soient

Il m’aide à bifurquer si telle est ma voie

Il m’aide à poursuivre le chemin quand l’adversité s’invite

Il m’aide à honorer qui je suis, à honorer ma place en ce monde

L’amour de soi

Embrasse ma dualité, accepte mes contradictions

Ombre et lumière sans exception

Il englobe mon humanité, m’ouvre à ma vastitude

M’emmène vers ma plénitude…

Nathalie BERTHET