Vous avez dit « ACCEPTATION » ?

Pendant longtemps, il a presque résonné pour moi comme un gros mot.

Je ne voulais pas l’entendre, ce mot !

 Tellement embourbée dans mes souffrances, mes enfermements, mes scenarios névrotiques, je ne voyais pas comment cela puisse être une clé de libération, une clé de liberté tout court.

Longtemps Acceptation résonnait avec le mot résignation et là pour moi c’était juste inenvisageable de me résigner à ce que ma vie ressemble à ÇA … malgré tous mes efforts !

Alors je minaudais et je l’ai un temps remplacé par le mot Accueil qui est une première marche mais qui n’est pas encore dans la puissance de l’Acceptation.

L’acceptation c’est faire avec ce qui est. C’est sortir de l’illusion que la réalité est autre.

C’est aussi sortir de la victimisation même quand la vie vous ressert le même plat malgré tout le travail intérieur effectué pour que ce soit autre.

C’est prendre notre part de responsabilité, prendre de la hauteur avec ce qui est et choisir notre attitude face à ce qui se passe.

C’est sortir du mode réactionnel : lutte – fuite – figement

C’est pouvoir être avec et agir depuis un endroit de paix

C’est comprendre que notre chemin de vie est là pour nous enseigner alors plutôt que victime nous devenons disciple de la vie.

Et si c’est notre croyance, c’est se rappeler que notre âme a choisi ce parcours pour apprendre, pour s’élever.

Acceptation ne rime pas avec résignation. C’est ouvrir son cœur à ce qui est et à soi-même.

C’est voir et embrasser les parts de nous actives face à la situation :

celle qui résiste – celle qui reproduit – celle qui a mal – celle qui est incrédule – celle qui veut fuir – celle qui est défaitiste – celle qui est en colère…

… les visiter, les reconnaître, les écouter et en prendre soin si nécessaire pour mieux s’en détacher.

Et puis à force d’entrainement et avec un soupçon de magie de la vie, toute cette symphonie peut se faire en un clin d’oeil juste par un acte de pleine présence à soi et à ce qui est !

C’est le trésor que je savoure ces derniers temps ! 🙏

Et pour vous, comment résonne le mot Acceptation ?

Si vous souhaitez vous entraîner à la pleine présence, à cette reconnexion à vous en conscience, bienvenue aux Instants Ressource ! Nous nous y exerçons par des pratiques corporelles et énergétiques accessibles à tou.te.s