2025, soyons le changement…

Pour 2025, soyons le changement que nous voulons voir dans le monde ! . Sincèrement je nous souhaite que cette année soit celle du pétillement du déploiement de la joie de la pleine santé de la sérénité de l'abondance du partage et surtout de notre contribution au...

Comment faire face à l’adversité

Comment faire face à l'adversité. Parfois  la vie nous sert des plats que nous pouvons trouver quelque peu indigestes et nous nous sentons démunis car nous n'y pouvons rien changer. L'actualité regorge d'événements chaotiques et nous nous sentons à bien des égards...

Vous avez dit « ACCEPTATION » ?

Vous avez dit "ACCEPTATION" ?! Pendant longtemps, il a presque résonné pour moi comme un gros mot. Je ne voulais pas l'entendre, ce mot !  Tellement embourbée dans mes souffrances, mes enfermements, mes scenarios névrotiques, je ne voyais pas comment cela puisse être...

Trois essentiels pour traverser une mauvaise passe

TROIS essentiels à se rappeler ... pour traverser au mieux une mauvaise passe ! . Avez-vous remarqué, comment vous réagissez quand vous êtes dans un  moment  inconfortable ? . Personnellement, si je n'y prends pas garde, je vois bien comment j'ai un 1er réflexe...

Nature sous la pluie

Nature sous la pluie . Petites gouttes comme autant de petits doigts invisibles qui viennent masser mon corps éthérique Symphonie discrète du rebondi de la pluie sur les arbres alentours Odeurs exaltées par l’humidité Le rythme s’accélère, l’eau se fait plus présente...

Prise de conscience, source de croissance ?

Il est des périodes de vie où les prises de conscience s’invitent allègrement. Sans crier gare, nous nous retrouvons face à nos ombres, nos écueils. Nous ne pouvons que voir nos modes de fonctionnement qui vont à l’encontre de ce qui est bon pour nous et comment nous...

Amour de soi

Il y a beaucoup de douceur dans l’amour de soi C’est comme un grand câlin que je m’offre quand j’en ai besoin Ce sont ces bras grands ouverts pour accueillir ma vulnérabilité Alors je peux me déposer là en toute tranquillité Plus besoin de lutter, plus besoin de...

Lâcher l’exigence du faire

"Lâcher l'exigence du Faire pour la Vérité de l'ÊTRE & laisser émerger un agir en Justesse" Ces mots m'ont été soufflé par les arbres il y a quelques temps déjà. Quand je me sens perdue, quand j'ai perdu le fil de ce qui est essentiel, je me les remémore. Et je...

« J’ai demandé à la feuille… » Thich Nhat Hanh

« J'ai demandé à la feuille... » « J'ai demandé à la feuille si elle avait peur de tomber, puisque c'était l'automne et que les autres feuilles tombaient. La feuille m'a dit : "Non. Pendant tout le printemps et l'été, j'étais très vivant. J'ai travaillé dur et aidé à...

Dépité.e ou reconnaissant.e ?

Dépité.e ou reconnaissant.e ? « J’ai posé des actes justes et alignés, j’ai accepté d’élargir ma zone de confort pour honorer qui je suis… en osant m’exprimer, me montrer, en posant mes limites, en formulant des demandes en...

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.

Newsletter

Graines de bien-être

Inspirations, enseignements et actualités pour cultiver votre bien-Être

Découvrir mes accompagnements

Retrouvez tous les détails de mes différents accompagnements en ligne et en présentiel en parcourant mon site internet.